北京炸醬面于北京 、山東、河北、遼寧、吉林等北方地區(qū),由菜碼、炸醬拌面條而成。將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。然后做炸醬,將肉丁及蔥姜等放在油里炒,再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒,即成炸醬。面條煮熟后,撈出,澆上炸醬,拌以菜碼,即成炸醬面。也有面條撈出后用涼水浸洗再加炸醬、菜碼的,稱 “過水面”。
炸醬主要原料是面條(富強粉)、豬肉和蔬菜,面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等。而豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食,多放些蔬菜作為“面碼”是非常必要的,只有這樣才能使炸醬面成為一種健康的飲食。否則鹽分多,纖維少,維生素C和鉀不足。醬本身含有較多蛋白質(zhì)和B族維生素,適合與面粉搭配。
合作方案:
1. 老北京炸醬面培訓(xùn),含技術(shù)費、教學(xué)材料、食宿、技術(shù)升級、增值服務(wù)等全部費用,培訓(xùn)品種豐富,技術(shù)保障,現(xiàn)場學(xué)習(xí),。來人在總部培訓(xùn)中心學(xué)習(xí),3-5天即可學(xué)會。親自動手操作,學(xué)會為止。
其實不僅僅是這些,日常生活中,北京人也非常喜歡吃面,炸醬面、打鹵面,好幾種吃法,在這里我們專門講老北京炸醬面,北京人一般只吃抻面和切面。
【炸醬面培訓(xùn)內(nèi)容】
1.實操課:傳授炸醬肉的選肉方法;
2.實操課:傳授秘制醬料的調(diào)制;
3.實操課:傳授各種小菜的切配以及技巧;
4.實操課:傳授特制紅油的做法;
5.實操課:傳授秘制鹵水的做法;
6.實操課:傳授炸醬的熬制過程;
7.實操課:傳授調(diào)面的方法和技巧。
抻面就是把和好的面團放在案板上,用大搟面杖搟成大片,然后制作者右手用刀切條,左手推,讓切好的面條粘上點干面,這樣就不會粘在一起了。*后攢成一把,用雙手拎起來抻,截去兩頭連接的地方后,就立刻放入早已沸騰的鍋里。切面呢,就是先把面團搟成薄片,然后灑上干面,一層一層地疊起來,切成絲。面條煮好后,就放“澆頭兒”攪拌,之后即可食用。吃炸醬面,比較常見的就是豬肉丁炸醬面。吃時,講究冷天吃“鍋兒挑”熱面,熱天吃過水涼面,并且根據(jù)季節(jié)再佐以時令小菜,做“面碼兒”!懊娲a兒”分時令不同,各有講究,初春,是掐頭去尾的豆芽菜、小水蘿卜纓;春末是青蒜、香椿芽、青豆嘴等;初夏則是新蒜、黃瓜絲、扁豆絲、韭菜段等。