長沙民族舞培訓學校

中國舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。中國舞的基礎(chǔ)訓練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色�；�訓中的技術(shù)、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。

長沙中國舞培訓站不穩(wěn)第一是因為不熟練，第二是因為肌肉能力不夠，第三是因為倒重心不準確。長沙中國舞培訓首先，多練習。其次，訓練肌肉強度，尤其是腰腹力量。第三，練習練習半腳尖立，在半腳尖上晃動身體，前后左右都晃，慢慢的掌握中心。