【課程詳細(xì)信息】
國際性瑜伽老師教練培訓(xùn)課程，選用理論研究密切聯(lián)系學(xué)習(xí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的方法，側(cè)重于學(xué)生具體的瑜伽講課督促檢查能力培訓(xùn)。瑜伽教練盡可能把握適度的瑜伽運(yùn)動定義后，才可將此運(yùn)動方法 導(dǎo)進(jìn)鍛煉計(jì)劃，或開展團(tuán)體運(yùn)動教學(xué)課堂。
1、瑜伽的歷史時(shí)間及門派、基礎(chǔ)知識能力、初中級體位法、呼吸法、冥想訓(xùn)練、引導(dǎo)詞規(guī)范訓(xùn)練、瑜伽合理膳食學(xué)、瑜伽社會道德學(xué)、消除社區(qū)實(shí)踐活動主題活動諸法等;
2、瑜伽對身體各機(jī)構(gòu)人體內(nèi)臟系統(tǒng)軟件的;瑜伽各個(gè)方面基礎(chǔ)知識、瑜伽中等水平體位法;瑜伽的三脈七輪學(xué)、瑜伽姿勢組成標(biāo)準(zhǔn)與方式 、瑜伽運(yùn)動生理、瑜伽課堂管理學(xué)習(xí)培訓(xùn)、高溫瑜伽、瘦身減肥瑜伽、企業(yè)辦公室緩解壓力瑜伽、肌膚護(hù)理瑜伽等特色瑜伽課程;
3、視頻語音冥想訓(xùn)練、身體健康總體基本知識、系統(tǒng)軟件自然療法、現(xiàn)如今姣美特色瑜伽、流行趨勢舞韻瑜伽、超高級體位法、瑜伽歇息術(shù)、瑜伽滄藍(lán)內(nèi)心功、瑜伽冥想訓(xùn)練及相關(guān)武功心法、瑜伽唱頌、瑜伽調(diào)身法、瑜伽收束法與切合情合理、瑜伽保健養(yǎng)生學(xué)與瑜伽心理學(xué)等。
初級課程：
1：有關(guān)瑜伽，瑜伽的歷史時(shí)間，瑜伽教練行為規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，瑜伽訓(xùn)練的忌諱，
2：瑜伽吸氣，瑜伽理學(xué)，瑜伽冥想訓(xùn)練和休息術(shù)，
3：瑜伽教練功能性訓(xùn)練基礎(chǔ)知識，人體解剖學(xué)，運(yùn)動的驅(qū)動力骨骼肌
4：瑜伽座姿，瑜伽體位法，瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽體式(88個(gè))
5：瑜伽撰寫課教案設(shè)計(jì)
高級課程:
1:瑜伽基本知識和瑜伽對人體的基本要素
2:姿勢精解和改正方法
3:瑜伽教學(xué)課堂社區(qū)實(shí)踐活動主題活動
地理位置 Location
