【瑜伽介紹】
瑜伽是一項擁有5000很多年歷史時間的有關(guān)身體、心理狀態(tài)及其精神實質(zhì)的訓(xùn)練,始于印尼,其目地是改進人的身體和性情。
瑜伽是一個根據(jù)提高觀念,協(xié)助人們充分運用潛力的管理體系。瑜伽姿態(tài)應(yīng)用歷史悠久而便于把握的方法,改進大家生理學、心理狀態(tài)、感情和精神實質(zhì)層面的工作能力,是一種做到身體、內(nèi)心與精神實質(zhì)和睦統(tǒng)一的運動方式,包含調(diào)身的體位法、調(diào)身的呼吸法、調(diào)心的冥念頭等,以達至心身的合一。
瑜伽包括屈伸、能量、體力和加強心臟功能的訓(xùn)練,推動身體身心健康,有融洽全部人體的作用,學習培訓(xùn)如何使身體身心健康運行的另外也提升了身體的魅力。除此之外,塑造內(nèi)心和睦和感情平穩(wěn)的情況也正確引導(dǎo)你改進本身的生理學、情感、心理狀態(tài)和精神面貌,使身體融洽均衡,保持健康。
【行業(yè)前景】
瑜伽銷售市場的不斷發(fā)展,瑜伽發(fā)燒友總數(shù)的急速提高,一時間各種各樣的瑜伽館蓬勃發(fā)展,瑜伽師發(fā)展趨勢成一個單獨的熱門職業(yè).據(jù)不統(tǒng)計分析,現(xiàn)階段北京市、上海市等大城市的瑜伽師一共不夠1000名,依照目前瑜伽館的總數(shù),也有挺大空缺,技術(shù)瑜伽師變成火熱的搶手貨,而瑜伽熱的一再提溫,也是讓瑜伽教練銷售市場需求量很高.
瑜伽師的工資在這里兩年間一直往上飆升.現(xiàn)階段,在中國大中小型大城市的瑜伽教練大多數(shù)以做兼職主導(dǎo),一般每鐘頭授課費均在一百元--200元中間,高收益達到薪資20余萬元.等于服務(wù)業(yè)經(jīng)理一年的工資.具有吸引力的工資待遇、輕松的工作自然環(huán)境及其相對性隨意的上班時間,技術(shù)瑜伽教練已變成時尚美女追求的熱門的職業(yè).
依據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示信息,在瑜伽館中報名參加訓(xùn)練的vip會員有90%沒有瑜伽訓(xùn)練工作經(jīng)驗,大部分練習者全是增加vip會員,瑜伽教練員的職業(yè)前景備受注目,瑜伽教練不但收益高且平穩(wěn),還是一個壓力小、修養(yǎng)身心、輕輕松松愉快的崗位.
不論是針對將要踏入初入職場的學員,還是厭煩節(jié)奏快現(xiàn)代都市工作中與生活的大家,挑選變成一名瑜伽教練員全是一個聰明的決策。
【招收目標】
1、年紀在16-四十歲的零基礎(chǔ)瑜伽文化藝術(shù)發(fā)燒友(無崗位限定)
2、有意愿從業(yè)瑜伽教練工作中
3、從業(yè)瑜伽文化傳媒工作人員、瑜伽教練學習
4、大半年內(nèi)無重特大手術(shù)治療者
5、瑜伽零基礎(chǔ)學生
【課程總體目標】
瑜曼佳人瑜伽舞蹈培訓(xùn)中心學校重視瑜伽基礎(chǔ)理論與學生實踐能力的融合,給學生教給瑜伽課堂教學基礎(chǔ)知識、課堂教學方法、普遍課程編輯方法、瑜伽普遍常見問題,讓學生學好依據(jù)不一樣人群的要求設(shè)計方案各種各樣安全性合理的瑜伽課堂教學系列產(chǎn)品課程,并可依據(jù)vip會員的要求制訂相對的課堂教學機遇,令教練員能擔任各種類瑜伽健身會所的課堂教學工作中,變成技術(shù)的瑜伽散播和分享達人。
【課程內(nèi)容】
初中級課程:掌握瑜伽的歷史時間及文化;學習培訓(xùn)瑜伽和別的方式健身運動的差別和矛盾;了解瑜伽風靡世界的緣故和發(fā)展前途;學習培訓(xùn)瑜伽的呼吸法,如腹式呼吸法等;學習培訓(xùn)瑜伽基本技能新手入門、形體培訓(xùn)、柔韌性訓(xùn)煉和瑜伽基礎(chǔ)體位法;學習培訓(xùn)怎樣靜座與冥想訓(xùn)練(宏偉藍圖冥想訓(xùn)練,OM視頻語音冥想訓(xùn)練,燭火冥想訓(xùn)練),清除經(jīng)脈調(diào)身法;掌握瑜伽的飲食搭配和不一樣食材的特性;學習培訓(xùn)瑜伽釋放壓力功的正確引導(dǎo);學習培訓(xùn)教練員帶課方法和哈他瑜伽體式的基礎(chǔ)理論課程。
初級課程:掌握什么叫熱瑜伽,學習培訓(xùn)二十六個熱瑜伽的體式、引導(dǎo)詞、作用、訓(xùn)練時間、自然環(huán)境等;學習培訓(xùn)訓(xùn)練熱瑜伽的五項基本前提(瑜伽體位法、吸氣、調(diào)身、OM冥想訓(xùn)練、飲食搭配和生活習慣);學習培訓(xùn)各種特點瑜伽課程,如水流瑜伽、舞韻瑜伽、公司辦公室瑜伽、瘦身減肥瑜伽等。
瑜伽課程:瑜伽球,輪,舞韻瑜伽,學習培訓(xùn)瑜伽課程冥念頭及基礎(chǔ)理論課程和二十個超難體式課堂教學,如鴿王式、蛇王式、單腳輪試、頭倒立、肘支撐點倒立起來,蜈蚣式,野性式、龜式、鶴蟬式等。
上空瑜伽課程:上空瑜伽詳細介紹、上空瑜伽一維體式、上空二維體式、空中飛行體式、上空倒立起來姿勢、串連、姿勢、上空下跌、小龍女系列這些。
【考核機制】
學生在進行學習培訓(xùn)課程時,要歷經(jīng)基礎(chǔ)理論和實踐活動(能單獨熟練上一節(jié)vip會員課程)的考試,二者考試成績都達標即可得到資格證書?己酥笜艘话俜职(基礎(chǔ)理論考試成績45分,實踐活動考試成績45分,課堂教學出勤率10分)。
a.哈他調(diào)課考試(需單獨熟練上一節(jié)vip會員)
b.哈他瑜伽體式任意抽樣檢查20個
c.高溫瑜伽帶課考試(需單獨詳細的上一節(jié)高溫瑜伽課)
d.舞韻瑜伽
e.上空瑜伽體式抽樣檢查20個
f.準時出席課程,出勤(因身體不適感、出現(xiàn)意外突發(fā)性狀況以及他不能抵觸等要素而缺陣課程的以外)不遲到,維持手機關(guān)機或降噪。
之上考評根據(jù)者授予全國性通用性資格證書
所教課程畢業(yè)通過培訓(xùn)后能夠 熟練地把握瑜伽基礎(chǔ)知識知識,進行基礎(chǔ)姿勢規(guī)定,并能了解應(yīng)用各種各樣引導(dǎo)詞,具有的基本講課教學能力。因全部課程全過程上都在訓(xùn)煉學生的補課方法與視頻語音正確引導(dǎo),因此大學畢業(yè)時已具有去健身會所/瑜伽館補課的工作能力。