13-60歲(男人女人均可)
【課程計劃】
全日制教育班(周一至周五每日早上10:00-12:00,中午13:30-17:30)
禮拜天制班(周六至周日,每日早上10:00-12:00,中午13:30-17:30)
夜班制(周一至周五每晚19:00-21:30)
【教學(xué)內(nèi)容】
瑜伽基礎(chǔ)理論,瑜伽社會學(xué)與歷史時間,掌握瑜伽的發(fā)源和發(fā)展趨勢歷史時間,帕坦加利瑜伽經(jīng)詳細介紹,瑜伽八支分法,瑜伽訓(xùn)練不一樣相對路徑,瑜伽三脈七輪
瑜伽生理學(xué)人體解剖學(xué),人體系統(tǒng)簡述,內(nèi)分泌系統(tǒng)詳細說明,全身肌肉詳細說明,骨節(jié)詳細說明,脊椎和后背解剖學(xué),人體生理學(xué).
瑜伽體位法及呼吸法,瑜伽體式及合理的輔助手法,瑜伽課題設(shè)計的基本原理及技巧。從修補的視角剛開始解讀體式,傳統(tǒng)式哈他經(jīng)體式的各種各樣組合,針灸理療輔助組合,體式逆位及糾正手法,吸氣控制法
瑜伽課堂教學(xué)及崗位方案策劃,課程內(nèi)容編輯技巧,演試觀查,幫助調(diào)節(jié),課堂教學(xué)技巧和方式 ,瑜伽教師資質(zhì),瑜伽課堂教學(xué)的溝通交流技巧,處理未確定的要求,應(yīng)用語言和響聲,崗位管理方法和整體規(guī)劃
調(diào)身法、冥想訓(xùn)練、三輪七脈、唱誦、拜日,瑜伽梵唱的實際意義,把握及其禪定的修行內(nèi)容,引導(dǎo)詞的提煉出技巧及課程內(nèi)容排序方法
瑜伽課堂教學(xué)普遍癥狀解決方式 ,身體評定及身體難題解決方案
瑜伽教練員的自身訓(xùn)練計劃方案與自身打造出
瑜伽教練員的課堂教學(xué)體形、妝面、授課技巧
課程內(nèi)容仿真模擬實踐活動,實景拍攝仿真模擬課堂教學(xué)
贈予五個特色課,瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,阿斯湯伽,針灸理療瑜伽
學(xué)時分配:
初中級90鐘頭,初級60鐘頭,50鐘頭