長沙空中瑜伽培訓(xùn)班

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。

練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身，更具有趣味性和互動(dòng)性。

空中瑜伽結(jié)合了順重力、向心力、反重力三大原理，該力量原理來自于物理運(yùn)動(dòng)學(xué)。 由于對(duì)于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著的醫(yī)療。

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