蓮子粥是一道常見的膳,主要制作原料為粳米和蓮子,它具有健脾補腎的。適用于脾虛食少、便溏、乏力、腎虛、尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心悸等癥。曾氏食為天小吃培訓(xùn),都會教到哦。
課程內(nèi)容
1:泡蓮子/腌米
步,主要系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何泡蓮子和腌米。這里重點學(xué)習(xí)掌握泡蓮子時間、腌米方法、技巧等知識。
2:原料處理
第二步,主要系統(tǒng)學(xué)習(xí)各類原料的處理方法。這里重點學(xué)習(xí)掌握各類原料的清洗、改刀等知識。
3:腌制原料
第三步,主要系統(tǒng)學(xué)習(xí)蝦、螃蟹、田雞、生魚、雞肉、黃鱔魚、瘦肉、排骨等食材腌制方法。這里重點學(xué)習(xí)各類食材的去腥、增嫩等知識。
4:火候控制
第四步,主要系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何處理,控制火候。
5:熬蓮子粥
第五步,主要系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何熬制蓮子粥。這里重點學(xué)習(xí)掌握火候、熬制時間、掌勺攪動等知識。
6.粥鋪的選料、清洗的初步加工。
7、粥鋪等主料及輔料的全部制作
8、粥鋪的成品制作技術(shù)。