散打是當(dāng)代武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)之一，它是在我國(guó)傳統(tǒng)式武術(shù)中提煉出出去的精粹，是結(jié)合拳法、腿法和摔法并在一定的標(biāo)準(zhǔn)下開(kāi)展博擊抵抗的體育運(yùn)動(dòng)。散打的攻防是很立即的，武術(shù)俗語(yǔ)有云：“遠(yuǎn)踢近打貼身摔”就形象的能體現(xiàn)散打的攻防特性。
散打不但是身體健身運(yùn)動(dòng)的外在主要表現(xiàn)，更能將人的英勇、堅(jiān)決、堅(jiān)韌不拔等意志力根據(jù)身體反映出去。因此散打不但是武術(shù)，它也是一門(mén)造型藝術(shù)。訓(xùn)練散打不僅能提高體質(zhì)、磨煉人的信念，在緊急狀況下還能夠正當(dāng)防衛(wèi)。
我們要承繼和弘揚(yáng)中華民族中華傳統(tǒng)文化，將武術(shù)散打承傳下來(lái)，根據(jù)訓(xùn)練散打使弱小強(qiáng)大、強(qiáng)者更強(qiáng)。
訓(xùn)煉內(nèi)容：
散打的拳法、腿法、摔法、擒拿、武術(shù)單獨(dú)招生及短兵器的運(yùn)用
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