【課程介紹】
私人教練，便是為運動健身發(fā)燒友出示一對一檢查督促的運動健身引導者。
個人健身房教練開展的是一對一的工作中，工作中具備交互性、目的性等特性。私人教練合適不一樣身心健康水準、年齡層和經濟發(fā)展收益的群體，根據(jù)出示人性化的健身訓練計劃和關心，服務項目于運動健身vip會員(消費者)。選購私人教練是好的提升身心健康和身體素質、做到設定的總體目標的方式之一。
【教學內容】
國際性私人教練驗證ACTION
人體解剖學、運動運動生理學、功能評估、運動設計方案、心肺功能訓練引導、理學
忠哥訓練秘笈
實踐活動學習培訓四環(huán)節(jié)、總體目標全身肌肉激話、總體目標全身肌肉訓練、健身大牌明星具體指導、打造出、恰當訓練維護
功能評估
篩選基礎標準、地區(qū)依靠、可選擇性評估檢測、功能性障礙修復、功能出現(xiàn)異常處理、經典案例
功能性訓練基礎理論
特殊運動功能、與傳統(tǒng)式抗摩擦阻力的差別、私人教練中的運用、SMRT標準、肌肉筋膜系基礎知識、功能性周期轉變、課堂教學具體指導方法
功能性訓練實踐活動
十大版塊訓練、SMRT標準運用、運動支撐訓練、方式訓練、平穩(wěn)與賠償、向量與鐘擺、負荷與卸載掉、意志力
墊上普拉提基礎理論&實踐活動
普拉提簡述、運動標準、基本要素、忌諱病癥、瑜伽健身/普拉提
CPR基礎理論&實踐活動
常見問題、緊急搶救程序流程、胸外心臟按壓、胸外按壓術、骨裂固定不動、外傷搶救、獨特解決
私人教練市場銷售基礎理論與情景模擬教學
介紹與續(xù)課、極致步驟、營銷推廣與贏銷、POS
職業(yè)資格證書職業(yè)技能鑒定
國職理論研究、身體素質與考試模擬CBBA臨考具體指導、CBBA課程簡介、CBBA考前輔導
崗位建設規(guī)劃
學生就業(yè)發(fā)展趨勢、崗位路面整體規(guī)劃、俱樂部隊強烈
理學
運動營養(yǎng)成分基本、運動能量學、了解運動補劑、代謝率測算、休重操縱、營養(yǎng)餐食譜設計方案
【課程內容特點】
發(fā)散思維課堂教學科學研究理論研究課堂教學
教給國際性運動健身核心理念、共享新國際課程
繼續(xù)再教育確保對制造行業(yè)認知能力和實踐能力的不斷創(chuàng)新和提高
團結協(xié)作
地理位置 Location
