體育舞蹈，又稱“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”，可分為兩個(gè)發(fā)展階段，個(gè)階段，是1924年美國(guó)皇家交際舞教師協(xié)會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)的交誼舞進(jìn)行了整理，將各種舞種的舞步、舞姿、跳法加以系統(tǒng)化和規(guī)范化。此后，相繼制定了“布魯斯”“慢華爾茲""慢狐步舞”快華爾茲“快步舞”“倫巴”“探戈”等7種交誼舞，稱之為普通國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞亦稱為普通體育舞蹈。
授課對(duì)象
6-12歲
課時(shí)說(shuō)明
每期6個(gè)月，2節(jié)課/周
國(guó)標(biāo)舞禮儀
國(guó)標(biāo)舞已為越來(lái)越多的人關(guān)注，并且越來(lái)越多的人開(kāi)始跳國(guó)標(biāo)。那么在跳國(guó)標(biāo)舞時(shí)有什么需要遵從的禮節(jié)呢?國(guó)標(biāo)禮節(jié)包括請(qǐng)舞、領(lǐng)舞、共舞和謝舞四個(gè)環(huán)節(jié)。
1、請(qǐng)舞
請(qǐng)舞又叫邀舞。舞曲響起后，男士聽(tīng)清楚音樂(lè)的節(jié)奏和所跳的舞蹈是幾步舞后，應(yīng)主動(dòng)走到女士面前邀請(qǐng)對(duì)方跳舞。一般來(lái)說(shuō)，跳舞是男士主動(dòng)邀請(qǐng)女士，但并不排除女士邀請(qǐng)男士的形式。男士邀請(qǐng)女士跳舞時(shí)，女士可以拒絕，但要很有禮貌第婉言謝絕;相反，當(dāng)女士主動(dòng)邀請(qǐng)男士跳舞時(shí)，男士即使不會(huì)跳舞，也不可以拒絕女士。男士或女士邀請(qǐng)有舞伴的女士或男士跳舞時(shí)，首先要得對(duì)方舞伴的同意，然后才能邀請(qǐng)對(duì)方。
2、領(lǐng)舞
領(lǐng)舞是邀請(qǐng)到舞伴后帶對(duì)方到舞池中去跳舞。做法有兩種：如果在正規(guī)場(chǎng)合中跳舞，男士要用右手或左手，牽帶女士的左手或右手，掌心向上;如果是在非正式場(chǎng)合中或者是同事、朋友及比較熟悉的人在一起跳舞，邀請(qǐng)舞伴后，以男士在前、女士在后跟隨的方式去做。
3、共舞
共舞是男士和舞伴隨著音樂(lè)共同跳舞的過(guò)程。在共舞時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持優(yōu)美的舞姿，遵循跳舞場(chǎng)合的禮節(jié)。在共舞過(guò)程中，男士對(duì)女士應(yīng)多關(guān)照，始終以禮相待。引帶手勢(shì)要清楚，不要用力，直至一支舞曲結(jié)束。
4、謝舞
謝舞是男士領(lǐng)帶女士共舞結(jié)束時(shí)以有禮節(jié)的形體動(dòng)作向舞伴表示謝謝和再見(jiàn)。根據(jù)音樂(lè)結(jié)束時(shí)的旋律，男士左手舉高引帶女士向左旋轉(zhuǎn)一圈或兩圈，以示感謝。此動(dòng)作要求男士掌握動(dòng)作要領(lǐng)，講究規(guī)范，高標(biāo)準(zhǔn)，高質(zhì)量的完成。
舞蹈
1.培養(yǎng)審美情感
舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
2.培養(yǎng)自信心
舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和的心理素質(zhì)。
3.培養(yǎng)孩子的想象力
舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
4.形體優(yōu)美
正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4--8厘米。
