我們所倡導(dǎo)的賽普中級(jí)私教課程形成了規(guī)范化、程序化體系鏈。私人教練除了要掌握健身的基本原理知識(shí)外,還要掌握解決影響訓(xùn)練的能力。訓(xùn)練計(jì)劃制定之前,首先要對成員的身體狀況進(jìn)行全面、科學(xué)的評估,并提出有針對性的解決辦法,同時(shí),私人教練還需要掌握運(yùn)動(dòng)損傷的處理(與物理治療師合作)以及在確定潛在損傷之前的預(yù)防能力...詳細(xì)內(nèi)容。
教學(xué)大綱
初級(jí)救護(hù)訓(xùn)練課賽普運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)訓(xùn)練課賽普運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練課賽普產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練課賽普運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練課賽普私教會(huì)員管理二課程。
適于人群
適用于希望從事私人健身教練職業(yè)的人士,以及健身愛好者,退伍軍人,體校生,大學(xué)生,中專生等。